三文鱼: 500克， Butter: ， Tymian: 2根， 蒜: 2瓣， 盐: ， 橄榄油:
1三文鱼用刀去鳞，冲洗干净，用厨房把鱼纸擦干
2撒盐
3煎锅放入橄榄油，热锅
4放入三文鱼煎，鱼皮面朝上
5翻面，用铲子从下面翻，防止鱼碎掉
6用铲子压住鱼，防止收缩变形
7放入蒜2瓣，中间切开即可，Butter一勺，Tymian2根
8用勺子盛起汤汁一点点浇到鱼上，时入味
9把鱼放入烤盘，再淋上汁
10放入烤箱，Umluft 150度，5-10分钟
11完成?