悦意豆翅（这个品牌不错，很好吃）: 半包， 有机笋尖: 半包， 黑胡椒: ， 胡萝卜: ， 香菜: ， 干辣椒: ， 香菇调味料（很重要）: ， 悦意酱油:
1准备食材
2将悦意豆翅冷水浸泡5分钟，控干水分，将胡萝卜切丝、有机笋尖切片备用
3在锅中倒入适量玉米油，将悦意豆翅炒至微黄捞出备用；
4在锅中倒入适量玉米油，油热后放入干辣椒炒香，放入笋尖、胡萝卜丝翻炒片刻
5放入悦意豆翅并根据个人口感放入食盐、悦意酱油翻炒，起锅时放入适量悦意香菇调味料、黑胡椒搅拌均匀即可。
我的这些食材都是在悦意生活购买的，安全健康还是有机的，豆翅很有豆味……很好吃，一道菜健康与否与食材有关……吃的过程中也要享受健康哦~~