原料

虾: s只， 米: 适量， 米饭: 适量， 鱿鱼: 只， 洋葱: 半个， 西红柿: 个， 藏红花: 克， 白葡萄酒: 适量， 豌豆: 适量， 欧芹: 适量， 辣椒粉: 适量， 白洋葱: 个， 黑胡椒: 适量， 大蒜: 瓣， 盐: 适量， 柠檬: 个， 青口: 只， 虾:

步骤

1热锅冷油 放碎蒜 一个洋葱切粒 爆炒出香，加入红甜椒一个切粒，翻炒，加黑胡椒，欧芹碎，加入白葡萄酒少许，翻炒

2加入两个番茄粒，米饭，鱿鱼、翻炒两到三分钟，出汁，

3加入藏红花，蔬菜高汤没过米饭，盖上锅盖焖煮15分钟

4上一部焖煮完码上海鲜，撒上黑胡椒，罗勒叶调味，再焖煮15分钟。焖煮好放上柠檬欧芹即可。