面粉: , 鸡肉: , 番茄: , 青菜: , 盐:
1冷水和面,手、碗、面三光就好。宝宝吃不了太多,面团有拳头大小就好。
2擀成薄薄的面皮,切成细面。
3最好切细一点,宝宝比较容易嚼。
4鸡胸肉去膜,剁成肉茸。
5青菜菜叶剁碎
6番茄去皮炒成酱,加入鸡茸翻炒,盛出待用。
7开水煮面,快熟的时候加入炒好的茄汁鸡茸,剁好的青菜,放一点点盐就OK啦!