小麦面粉200克,猪里脊肉,胡萝卜,青椒,粉条,冷清水,大蒜头,小葱,食盐,酱油,山西老陈醋,食用油,高汤或清水
1.【面的和制方法】 2.面粉放在干净无水的和面盆里 3.分次徐徐的倒入冷清水 4.用筷子将清水与面粉充分搅拌均匀,形成小絮状的面絮 5.用手将面絮揉合在一起 6.形成面光盆光手光的光滑面团 7.盖湿布放在一边饧制30分钟 8.【饼的制作过程】 9.案板上分散均匀的撒少许面扑,饧好的面团放在案板上 10.用两手掌心轻轻压住面团,在案板上来回轻搓 11.使面团搓成为一圆柱形的长面棍 12.用刀将长面棍分割成大小均等的小剂子 13.取两个剂子在案板上,用手指轻轻旋转剂子 14.使剂子的切面呈现圆形状 15.用手掌心按压剂子的切面 16.按扁成两个扁圆剂子 17.取一干净的小碗,倒入适量的食用油备用 18.用调料刷蘸取食用油,在一个剂子上均匀的刷一层 19.取另一个剂子盖在表面刷油的剂子上 20.两个剂子合为一个剂子 21.用手掌心按压剂子,压扁呈扁圆形剂子 22.用擀面杖在边缘性剂子上顺着圆的弧度往里擀 23.擀开擀大,把剂子擀成约3MM厚的饼坯 24.【饼的烙制过程】 25.锅放火上烧热 26.用厨房纸巾蘸取食用油,均匀的涂抹在锅底 27.放入饼坯煎至一面金黄,翻面再煎另一面 28.至两面金黄后将饼取出 29.喜欢这样烙好的饼,表面焦黄,十分惹人喜爱~ 30.【饼丝的切制过程】 31.烙好的饼放在案板上 32.用手握住饼的边缘,向里折起 33.折成扇形的饼 34.用刀将扇形的饼切成5CM长的细丝 35.【饼的炒制过程】 36.猪里脊肉用刀切成肉丝,用花椒水、生粉、食盐抓匀,腌制10分钟 37.锅内放油烧热,放入葱白缎和一半的蒜末,煸出香味 38.放入肉丝,用铲子翻炒至肉丝变色 39.胡萝卜和青椒洗净,切成丝 40.切好的蔬菜丝放入锅里翻炒均匀 41.倒入适量的酱油 42.根据各人口味加入食盐 43.粉条提前用温水泡发 44.泡好的粉条放入锅内 45.加入半小碗清水或高汤,尝一下汤汁的味道是否合适 46.切好的饼丝放入锅里 47.盖上锅盖,用小火煮制片刻3~5分钟,焖至饼丝发热变软 48.打开锅盖,撒入小葱绿化和另一半蒜末,淋入适量的山西老陈醋 49.用筷子将饼丝和蔬菜翻炒均匀即可