原料

南瓜: 1/4个， 红薯: 1只， 椰浆: 半杯， 肉桂粉: 少许， 开水:

步骤

1南瓜去皮去瓤，切块

2红薯削皮，切块

3将南瓜和红薯同煮5分钟后捞出沥水

4将煮好的南瓜和红薯倒入料理机中，加入适量开水搅打

5加入椰浆，继续搅打至质地均匀

6倒出装盘，撒少许肉桂粉即可