五谷米糊: 1000g， 面粉: 1000g， 酵母: 3g
1面粉和五谷米糊混合，我用的五谷米糊不是很浓稠，后面就没有在加水
2酵母粉用温水重开后醒二十分钟，加入面粉内，和成面团，保鲜膜封好发至两倍大
3面团揪成等大的剂子，揉成面团，醒二十分钟
4锅中加水烧开，面团上锅蒸二十分钟，完成