牛肉丸罐头: ， 意面: ， 小白菜（油菜）: ， 白芝麻:
1先把意面煮地差不多熟
2然后放入牛肉丸罐头，汤汁一起倒入和意面煮，比较入味
3全过程15分钟就好了（视意面种类而定）
4小白菜是刚好公司厨房做了就摆盘在一起了
5白芝麻撒在牛肉丸上会有芝麻的香味也很好看
这样做出来对女生来说是两人份，吃不完，一个人吃的话可以少放几个丸子
