原料

排骨: 1斤， 芦根: ， 扁豆: ， 生薏苡仁: ， 炒薏苡仁: ， 太子参: ， 茯苓: ， 蜜枣:

步骤

1先将所有汤料用水冲去浮尘，然后放入无纺布袋中，扎紧袋口。

2将一只鸡或者500克左右的排骨（也可以是瘦肉、腔骨、牛尾之类的食材）焯水，洗去血沫，放入汤锅中，添水至8分满，大火将水烧开，然后转小火煮2-3小时，肉熟透即可。

3喝的时候再加盐调味。吃肉的话，可以准备一些蘸料，蘸着吃。