菠菜: 2块钱的， 苹果: 一个
1苹果切成小块
2菠菜摘干净 用水焯一下 （水里加点盐去农药嘻嘻）
3加适量水 放搅拌机搅拌（搅拌机就可以不要榨汁机）
4完工 开喝∠( ᐛ ”∠)＿
菠菜一定不要太多 一开始少放点菠菜 不然苹果就盖不住菠菜的味道啦 多试几次 尝尝大概一个苹果多少菠菜就有数啦 我每次都是2块钱菠菜 一个大苹果 刚刚好没有明显的菠菜味道 迷之好喝呀