鸡腿: 1只， 蜂蜜: 1大匙， 法式芥末酱: 1大匙， 盐: 1/8小匙， 黑胡椒: 1/4小匙
1鸡腿从骨边剖开去骨，使面积更大后抹上盐和黑胡椒。
2蜂蜜和法式芥末酱拌匀。
3用平底锅把鸡腿煎至八分熟（鸡皮朝下煎）
4把拌匀的酱淋在鸡皮上放入烤箱，以中火烤5分钟至鸡肉全熟。
5将副主食和蔬菜搭配在鸡腿旁。
1.如果鸡腿小，可沾上面粉再下锅煎，这样鸡腿才不会缩小影响外观。 2.烤箱我用了150度8分钟的样子，每个烤箱都不一样，只要烤熟就可以了。