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原料
金瓜: 1个, 紫薯: 2个, 百合: 适量, 片糖: 1块
步骤
1准备工作 主料: 金瓜:1个 紫薯:2个 百合:适量 片糖:1块
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2第一步:百合切头洗净 将鲜百合切头洗净
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3第二步:切金瓜 小金瓜去皮切成5cm三角形块。
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4第三步:切紫薯 紫薯去皮切成5cm滚刀块。
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5第四步:材料入炖盅 放入所有片糖、金瓜、紫薯。将清水注入炖盅七分满。 小贴示:不要注入太多水,因为加热后水多会溢出来。
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6第五步:炖盅放入微波炉 炖盅放入微波炉后,按微波火力P80加热4分钟. 小贴士:具体烹调时间根据食材重量来设定.
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7第六步:放入鲜百合 4分钟结束后!打开微波炉把炖盅拿出来放入鲜百合。 小贴示:因为鲜百合不能炖太久,所以控制好时间后才放入,这样百合才有口感。
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8第七步:炖3分钟即可 再次放进微波炉,炖3分钟即可。 小贴士:根据食材重量调节火候的加热时间。
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9第八步:完美出炉
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