原料
＃南瓜口味＃: ， 中粉: 500g， 南瓜泥: 290g， 白糖: 60g-80g， 酵母: 6g， ＃菠菜口味＃: ， 菠菜: 3-4根， 水: 150g左右， 中粉: 300g， 白糖: 30g-50g， 酵母: 3g， ＃可可口味＃: ， 中粉: 100g， 水: 50g， 可可粉: 3g， 白糖: 10g， 酵母: 1g
步骤
1南瓜蒸熟，取290g左右！加入糖搅拌均匀！ 趁南瓜泥还有余温时下6克酵母静置5分钟搅匀 500中粉加入290g南瓜泥揉十几二十分钟 直到面团揉光滑 盖保鲜膜放温暖处发酵一个钟左右！ 看发酵是不是好了有个小方法！ 差不多时间用手指粘面粉戳一下，如果没回缩，没下塌，就表示发酵好了！ 好了取出面团排气，揉到光滑，用擀面杖杆开，然后用模具开始切造型咯！切好移入蒸锅里！如果没有模具，直接排气后搓成一条，然后切成馒头状！ 蒸锅抹油或者垫油纸放馒头醒发十几二十分钟，水开后15分钟关火，焖3分钟开盖
2菠菜口味的把菠菜洗净，开水绰一下，去掉草酸，然后加入水，去搅拌机搅打成菜汁，取150g用！然后方法同上面南瓜口味的做法！棒棒糖就是取两口味面团，搓成条状，接口捏紧，交叉编起来！最后收口捏紧，然后再卷成棒棒糖状，收口沾水粘紧！插上纸棒！
3可可口味做法同上，可可粉和面粉一起加入就行！
4芝麻口味
5我菠菜下得比较少，蒸出来颜色比较淡！
小技巧
1.南瓜口味的根据南瓜的甜度相应调整糖量，给宝宝吃的话不建议加多糖！ 2.面团根据面粉，空气湿度，温度等自己灵活调节水分哦！以面团柔软，但不粘手为标准！ 3.面团一定要多揉，成品才好吃！我这次的芝麻口味就是超级香软！因为中途弟弟醒了，哄弟弟睡，??，丢进面包机了多揉了一变！ 4.要造型的话至少两口味的面团！造型的话可以利用家里现有的模具灵活变动！没模具的话就直接做馒头状！棒棒糖造型也可以！因为无需用到模具！或者变着其它造型也行！自己开动脑袋瓜哦！ 5.馒头做好一定要在锅内再醒发20-30分钟左右哦！夏天可以短点，冬天长点！
