提:
1提前晚上做好吐司，我没有吐司盒，直接烤盘放防粘纸，折叠好褶子，做几个就折几个褶子
21、抹上番茄酱或披萨酱。2、摆放一层薄薄的奶酪丝。3、切好的洋葱青椒丝撒点盐抓匀，摆好，再摆好青豆和火腿丝上黑胡椒。4、再撒上奶酪丝。上下是各一层奶酪丝，下层奶酪可以少点，上层多一点。5、放入预热好的烤箱，上下火180℃，烤9分钟左右，注意烤箱脾气不同，自己把握
3美味出炉，来一个，超级拉丝，行动起来