蛋挞-极简健康DIY

原料

牛奶: 200克, 动物奶油: 400克, 鸡蛋: 2个, 蛋挞皮: 1袋, 白糖: 100克

步骤

1步骤一:称重搅匀 取一不锈钢盆,分别将动物奶,牛奶,白糖,鸡蛋称重好倒入不锈钢容器中!同时取打蛋器顺时针搅匀!

2步骤二:过筛 把搅匀好的蛋挞液过筛过滤到杯中,方便倒入蛋挞皮的杯子!

3步骤三:倒入蛋挞皮 将蛋挞皮分别摆好在烤盘中,然后将过筛好的蛋挞液分别倒入蛋挞皮中!9分满为佳!

4步骤四:进炉烘烤 把已经倒好的蛋挞进炉烘烤约20分钟! 当心蛋挞液洒出,注意端的平整,

小技巧

1、可在蛋挞液中加入香草! 2、喜欢水果的朋友可以在烘烤前加几个蓝莓在蛋挞中!或其他水果! 3、蛋挞皮市场买就好也不贵! 4、一定要买动物性奶油,健康无添加! 5、糖量可依据个人口感增加减少!


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