薄荷高丽菜炖肉

原料

猪肉(最好选油脂分布均匀的五花,我是用的家里现成的不明部位的肉): 一人份, 大葱切段,姜切丝: 你喜欢就好, 油葱酥,增香秘籍: 两汤匙, 小米辣: 量力, 薄荷: 随意、我随便摘得, 胡椒: 指尖一小撮, 干辣椒: 三五根, 冰糖比较温和的口感和食疗功效,也适合炖菜: , 高丽菜(包菜,卷心菜,莲白): 小棵的半棵

步骤

1各种调料备好, 高丽菜对半切后直接厚切就好, 调料里漏掉了香菜?

2头先下葱姜料酒煮熟,肉汤留下备用,用炒锅直接下肉,会炒出油脂,所以我没有格外放油,出油后下姜丝干辣椒几粒花椒大葱段,炒香加碎冰糖继续翻炒,加酱油,加入高丽菜炒到体积缩水后加入肉汤,倒入砂锅炖煮,加入油葱酥,炖40分钟左右,出锅前加小米辣,香菜段和薄荷叶,煮个几分钟就出锅咯。配上一碗现蒸米饭,好味~

3盛出来装小碗配一人份米饭,在学校宿舍楼下餐厅经常这么吃,有时候还会配一碟小黄瓜泡菜,很解腻

4煮饭也是很关键~ 亲身经验,不管什么样的米,当然是品质越好越好了,洗过后浸泡半小时,再蒸煮,口感会更加饱满,一人份,所以只蒸一碗,量也刚刚好

小技巧

高丽菜本身就鲜甜,冰糖一点点就好啦~


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