面粉: 30g， 水: 55g， 鸡蛋: 1个， 鳕鱼: 一小块， 秋葵: 一个， 油菜: 少量
1所有的材料准备好，面和水我已经混在一起了，就那筷子顺时针搅拌均匀就好
2将蔬菜洗干净切碎，如果宝宝还小的话建议切的更碎，我这个时间有点赶，稍微块大了
3先将整个鸡蛋与面糊搅拌均匀，再将蔬菜放入搅拌均匀。材料中没有写盐，因为小宝宝可以不放的，我家宝贝不到两岁，这种撒的我放了三下，本身鳕鱼也有一点咸咸的味道，不必放太多
4将鳕鱼剁成泥，倒入混合面糊中搅拌均匀。鳕鱼我只用了小勺般大小，厚度大概一厘米，小小块就够。
5一定选用不粘锅，超好用，最小火，放一点点核桃油，逛一下，将整个平底锅的油弄均匀，当然只是零星的有点小油滴，足够了
6用大一点的勺，将面糊依次摊入，大点小点无所谓啦
7面糊稍凝固成型即可翻面
8略微金黄再翻一次，将第一面也弄到金黄就完成啦
9配上一碗稀饭，就是一顿美美早餐