【酱料】：: ， 番茄（调酱用）: 2个， 番茄罐头: 1罐， 红糖: 50g， 【里料】：: ， 南瓜: 150g， 西葫芦: 150g， 口蘑: 200g， 罗勒叶/菠菜: 20g， 盐: 15g， 腰果: 50g， 核桃: 50g， 【其他】: ， 啤酒酵母片: 10g， 营养酵母片: 10g
1取8片千层面片。
2烧水放入煮10分钟。
3捞出平摊备用。
4取番茄，用汤勺轻轻刮，使皮层分开。
5轻轻揭开番茄皮口，把番茄皮慢慢剥下来。
6把去皮番茄切碎
7番茄丁放入锅内慢火熬。
8约20分钟后待番茄成酱汁后呈出。
9口蘑，南瓜，西葫芦，胡萝卜切丁后， 热锅，把除西葫芦的其他材料放入。 然后再加入熬好的番茄酱，
10 待胡萝卜软后最后放西葫芦丁。
11炒拌
12等西葫芦拌入后 放15g的盐，继续炒
13出锅前把20g罗勒叶倒进锅里
14全部酱料搅拌均匀后，呈出待用。
15称好50g腰果和50g核桃，放到搅拌机里打
16成粉泥状后取出备用。
17开始制作啦 开始铺第一层。先是馅料酱、然后是坚果粉（坚果碎和酵母片的混合粉）、面皮
18一层层铺上去
19铺到最顶放10g啤酒酵母和10g营养酵母。
20烤箱200度上下火预热10分钟 然后放入烤箱烤10分钟 取出烤盘盖上一层锡纸（避免坚果碎烤焦）再继续烤20分钟后出炉！ （用罗勒叶芽或薄荷叶装饰顶部后，就可以开吃啦！）