原料

荷叶5克, 山楂8克, 金银花5克, 蜂蜜适量, 柠檬2片

步骤

1 将荷叶剪碎与山楂、金银花一起清净干净。

2 将上述材料放入砂锅，加入约900克水，大火烧开后，小火熬30分钟。

3 滤出汁，趁热加入柠檬。

4 待凉后，加入适量蜂蜜（蜂蜜只为调味用的，如果你能要达到更凶猛的目的，可以不用）。

小技巧

最好不要空腹饮用！并依个人体质慎用！