原料
鸭梨或雪梨4只, 干红枣80克, 鲜百合80克, 蜂蜜150克, 川贝粉2克, 冰糖80克
步骤
1 做备工作: 梨去皮,用擦板擦出梨蓉与梨汁(下面放一容器啊)。红枣揪开,百合去枯皮。
2 将干红枣、百合、冰糖放入炖锅(不锈钢为好),倒入梨汁梨蓉,大火烧开后,改小火熬40分钟。
3 关火,分勺将混合物倒入细密的漏勺(下面放一个容器啊),用小勺将汁与细蓉按压出。
4 将按压出来的细蓉重新放回锅里,加入川贝粉再熬20分钟,关火。
5 放凉后,加入蜂蜜,充分拌匀,放入无油无水的密封罐里,冰箱冷藏保存。吃时用干净小勺取出,加入60度以下的水和匀即可。