彩椒茄丁盅的做法

原料

茄子300克, 肉馅100克, 红椒适量, 姜碎适量, 料酒适量, 盐适量, 鸡精适量, 酱油适量, 糖适量

步骤

1 茄子洗净去皮备用。

2 切成小丁。

3 红椒从中间切开,去掉瓤做成盛菜的器皿。

4 彩椒洗净切成小丁。

5 起锅,注入油下入姜碎和辣椒爆香。

6 下入肉馅煸炒至变色。

7 加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。

8 放入茄丁 加入盐煸炒均匀。

9 小火煸炒至茄丁软烂。

10 倒入彩椒丁。

11 煸炒均匀,放入鸡精调味。

12 关火,把炒好的茄丁放入红椒盅里即可。

小技巧

茄子去皮,口感稍好,但是茄皮不要丢到,晾晒起来,炖肉很好吃哟。。


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