原料

干银耳12克, 雪梨3个, 枸杞5克, 薏米20克, 冰糖60克, 柠檬半个

步骤

1 薏米提前浸泡2小时，银耳用温水泡发洗净。

2 将银耳、薏米、 枸杞、冰糖放入炖锅。

3 柠檬洗净切片放入锅里。

4 雪梨削去外皮，并把底部去掉放入炖锅。

5 注入足量的纯净水，大火烧开。

6 转小火续炖1个小时即可。