素肉丝适量, 胡萝卜适量, 青椒适量, 香葱适量, 豆瓣酱适量, 姜适量, 蒜适量, 盐适量, 糖适量, 味精适量
1 素肉丝用开水泡3分钟，泡到手抓有蓬松感。胡萝卜、青椒切丝，姜蒜切颗粒，香葱切段备用。
2 锅中放少量油，下入胡萝卜丝和青椒丝稍微煸炒后起锅备用（可放一点盐打底味）。
3 锅中放油，烧至3成热时下姜蒜末及豆瓣酱煸香。
4 下入素肉丝，快速翻炒均匀，根据口味调入盐、少量糖（以吃不出甜味为准）。
5 讲刚才煸炒好的胡萝卜丝和青椒丝放入炒匀。
6 放入味精、葱段，翻炒均匀后关火起锅，大功告成！
一点建议：
1：素肉丝也可以用冷水发，不过时间较长。
2：发好的素肉丝用油略微炸成金黄色再炒比直接炒要好一些，这次时间所限没有这样做。
3：吃得比较辣的可以加一些干辣椒节（我有加……），也很对味，嗜辣族应该比较喜欢。
4：胡萝卜丝和青椒丝煸炒时间不能长，保持爽脆的口感比较好。