紫薯包的做法

原料

面粉500克, 紫薯500克, 温水适量, 安琪酵母半勺, 白糖适量

步骤

1 在盆里放半勺酵母,用温水化开,水不能太热,然后放入500克面粉,用筷子搅拌同是加入适量温水

2 用手把面和成光滑的面团,用保鲜膜盖上放在温暖处,待发西酵至两倍大时就可以用了

3 紫薯去皮洗净,放入蒸锅,为了节省时间我把紫薯切成两瓣能快点蒸熟

4 蒸好的紫薯放入料理机搅成泥,一边搅,一边放入适量的白糖

5 面发好后擀成8厘米左右的皮,包上紫薯馅

6 包好的紫薯包放入蒸锅,盖好盖子放置30分钟,因为是用酵母发的面,需要二次发酵才能使成品又松又软

7 30分钟后,用中火蒸18分钟,又香又软的紫薯包就出锅了,老少皆宜,吃不完的放入冰箱,用来当早餐,营养又健康


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