豆角,五花肉,土豆土豆3个, 葱姜蒜,泰椒葱切小段姜切片,蒜拍瓣泰椒切段, 盐,酱油,老抽适量
1 五花肉洗净切片(我切的有点薄了,因为整个过程是干煸所以肉可以切稍微厚点片,下图有)豆角洗净掰段,土豆3个去皮洗净,葱切小段(今天家里没有葱了- -)姜切片,蒜拍瓣泰椒切段
2 热锅下油烧热油下肉片煸炒至变色放姜片和十三香翻炒,(不用炒变黄色因为整个过程是干煸,最后肉煸的会很干很香喔)
3 翻炒几下就放豆角,继续翻炒,然后小火让它自己干煸
4 豆角干煸的时候我们就去把3个土豆切滚刀用水冲2遍备好
5 再翻炒豆角直至豆角变绿皮变皱了,然后把冲净的滚刀土豆下锅,翻炒几下,盖郭盖稍微闷一小下
6 然后开盖把葱蒜泰椒下锅,加入2勺盐(勺约为调料盒的勺),翻炒均匀后盖锅盖中火闷15分(不用加水不用怀疑,绝对熟了)
7 每3分钟开盖 用锅盖上的蒸汽水滴下锅翻炒一下 防止糊锅 让食材都均匀受热
8 离出锅前5分钟,就是感觉土豆快煸熟了调入一些酱油入味翻炒一下再盖锅盖闷
9 出锅前再调入一些老抽上色翻炒均匀即可
10 整个过程不要加水,不用怀疑,绝对熟了而且土豆特别面,就靠每次开盖锅盖上的蒸汽水滴锅里就可以防止糊锅,记得每3分 开盖 滴水翻炒 让食材都均匀受热,呵呵
整个过程不要加水,不用怀疑,绝对熟了而且土豆特别面,就靠每次开盖锅盖上的蒸汽水滴锅里就可以防止糊锅,记得每3分 开盖 滴水 翻炒 让食材都均匀受热,呵呵