原料

油麦菜一把, 蒜蓉适量, 油适量, 盐适量

步骤

1 洗干净的菜

2 切成段

3 把锅烧开，放油烧开，放蒜蓉，把蒜蓉炒到金黄色（蒜蓉要炒香，菜才好吃）

4 把青菜倒入，翻炒几下

5 把菜炒熟后放适量的盐就可以了

6 装盘上桌咯。。。