三珍汤的做法

原料

海参(冷冻), 蟹味菇, 滑子菇, 剩鸡骨头, 老南瓜, 盐(或者白糖), 料酒, 生粉

步骤

1 海参用清水泡软后再清洗干净,切成薄片;

2 老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥;

3 鸡骨头切成小块;

4 冷水(根据家里人的数量确定)下锅煮开后去浮沫;

5 加一点料酒小火煮30分钟;

6 30分钟后过滤去掉骨头;加入海参片,继续小火煮5分钟;

7 清洗滑子菇和蟹味菇;

8 在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右;

9 南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌;

10 煮开后加一点盐调味;

11 最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了

小技巧

1.冷冻的海参其实是半成品了,已经煮过了,所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了,不用长时间烹饪防止营养流失;

2.如果嫌麻烦,南瓜不过筛也没有关系的,南瓜不用放很多,只是上色;

3.最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠;

4.如果喜欢吃很甜的,南瓜可以多放,最后的盐改为白糖,香油就不用放了。


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