简介

此面条味道鲜美，易于消化，蛋白质和维生素A含量高，且营养均衡，适合孕妇食用。

原料

面条、番茄、菠菜、猪肝、花椒、姜、葱丝

步骤

1菠菜洗净，切段，放在开水中沸煮3分钟后捞出，迅速放在凉开水中冲凉。

2番茄洗净切片。 猪肝切成片，用开水汆一下。

3锅置火上烧热，倒入花生油，待油热时迅速放入肝片炒散，加入葱丝、姜丝翻炒几下。

4另起锅烧热，倒入花生油，放入花椒，炸香捞出，再放入菠菜、番茄翻炒。 另起锅倒入开水，放一勺鸡汤，水开后放干面条煮熟，再放番茄、菠菜、猪肝、淋入香油即可。

小技巧

特别提醒 ：花椒不宜多放多食。