简介

常常看到几乎家家户户都拿它来泡水喝，它就是“罗汉果”！近年来它更被实验出有清除自由基的强大功效，德国甚至还进口了大量的罗汉果！在中医的临床应用上，罗汉果是治疗咽喉效果极好的药材，除此之外，它更有许多惊人的疗效：

原料

罗汉果

步骤

1治疗咳喘，咽痛。 罗汉果味甘性凉，善清肺热，化痰饮，且可利咽止痛，常用治痰咳、气喘。可单味煎服，或配伍百部、桑白皮同用。治咽痛失音，可单用泡茶饮。

2治疗便秘。 罗汉果甘润，可生津润肠通便。治肠燥便秘，可配蜂蜜泡饮。 现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品。罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3清除游离基的氧化作用 近年研究分析，当罗汉果进入体内的不适或失调部位时，抗氧化净化物质就会与游离基结合，清除游离基的氧化作用，解除发病隐忧，而不需要的净化物质则排泄到体外。如果没有不适的部位，那么所有净化物质都会排泄掉。这就是说，罗汉果对因游离基氧化而引起疾病如高血压、糖尿病、胃病、便秘、肚泻、炎症、哮喘、敏感症等等，都有一定的舒缓疗效。

4罗汉果泡水的用法： 把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。 1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。

5罗汉果泡水的用量： 严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等 在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。

6普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等 每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。

7轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等 每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。

8体寒患者用量： ——身体寒凉、胃部寒凉的情况 每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果​​。