简介

山药食补，益肾气，健脾胃❗️

原料

鸡肉半只，山药1根，枸杞5钱，蒜头1颗，盐巴少许

步骤

1鸡肉川烫，山药削皮，蒜头去皮拍扁备用。

2准备清水1锅，将鸡肉、山药、蒜头和枸杞全下，小火熬煮40分钟以上，煮好时放盐巴即可。