波霸薄荷优格 0

简介

因薄荷叶具有提神醒脑及改善肤质的效果.加上原味优酪乳能够帮助保持身材,排除宿便,又完不加糖,对想控制体重又爱喝饮料的人来说相当适合。

原料

新鲜薄荷叶3片,原味优酪乳240㏄,熟粉圆20g,薄荷酒15㏄

步骤

1.将新鲜薄荷叶洗净后,切成小片,与原味优酪乳搅拌均匀。 2.取一高脚杯,先于底层加入熟粉圆,再加入作法1的薄荷优酪乳,最后用小汤匙抵住杯缘,将薄荷酒顺着汤匙慢慢倒入,使其浮在最上方即可。

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