早餐煎 0

简介

其实就是不正宗的牡蛎煎啦。。。不过味道完全不同哦。。

原料

牡蛎等随便贝壳类海鲜, 红薯淀粉, 青菜, 葱, 鸡蛋, 盐, 耗油, 水, 油

步骤

1红薯淀粉溶入水中 淀粉:水=1:2 撒入葱花,少许少许盐,搅匀

2锅中下油烧热晃匀锅底

3倒入淀粉水晃动锅子使粉均匀的铺在锅子里

4加入牡蛎,转中小火烧大约2分钟

5青菜切丝,放入锅中饼上

6在蔬菜表面打入一个鸡蛋,用铲子使其均匀布在蔬菜上

7小心的翻动饼底并用锅铲将饼翻一面,继续煎熟趁热立即浇上耗油,关火

小技巧

图中青菜用的是白菜,海鲜用的是熟的花噶,如果大家海鲜是生的,可先放入水中煮一下,后沥干水,或者用油煎一下至半熟

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