简介

使用Amway Queen皇后牌中式炒锅，低温免水，一锅多个菜品，同时上桌。

原料

精排 200g, 翅根 200g, 淡水鱼 300g, 甜玉米 250g, 紫薯 150, 胡萝卜 150g, 白萝卜 150g, 藕片 150g, 红薯 150g, 菜花 150g, 西兰花 150g, 素鸡 100g, 鸡蛋 100g, 青菜 400g

步骤

1肉类按喜好腌制入味，蔬菜切好，冬瓜切片铺锅底。

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6肉类放底层，杂粮蔬菜鸡蛋放中间及周边，青菜出锅前5分钟放。

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8出锅摆盘即可食用。