蒜香鳝鱼

原料

鳝鱼, 蒜, 老抽, 生抽, 姜, 糖, 五香粉, 麻油, 小葱

步骤

1鳝鱼去头去内脏洗净后切小段

2剥出蒜瓣,姜略拍碎备用

3锅内油热后下姜块蒜瓣煸炒至表面微黄

4倒入鳝鱼段快速翻炒至表面发白倒入黄酒翻炒闷盖片刻

5开盖后加入老抽生抽,糖,翻炒均匀

6倒入开水没过食材四分之一左右.加盖中火烧约10分钟左右

7待汤汁收至半干变浓稠,加五香粉少许辣油调味

8关火后淋上麻油撒葱花即可

小技巧

蒜瓣要拍碎更入味 不要不停翻炒影响肉质 如果喜欢口味重或吃辣可以加豆瓣酱但老抽生抽要自己控制不要放多过咸 加了生抽就不要放味精了,毕竟多吃不好嘛~~哈哈


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