简介
黑木耳性甘平,有补气益智、润肺补脑、活血止血之功效;白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用,临床上用于肺热咳嗽、咳痰带血、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及血管硬化症、高血压等症。金针菜具有养血平肝,利水消肿,通乳,利咽宽胸,清利湿热的功效。
原料
步骤
黑白木耳及金针菜在水中泡发,同米一起家水煮成粥,加入少许盐调味即可
黑木耳性甘平,有补气益智、润肺补脑、活血止血之功效;白木耳具有生津润肺、滋阴养胃、益气活血、补脑强心的作用,临床上用于肺热咳嗽、咳痰带血、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘下血、月经不调以及血管硬化症、高血压等症。金针菜具有养血平肝,利水消肿,通乳,利咽宽胸,清利湿热的功效。
黑白木耳及金针菜在水中泡发,同米一起家水煮成粥,加入少许盐调味即可