原料

番茄, 菜花, 盐, 鸡精, 番茄酱

步骤

1菜花用小刀切成小朵，洗净后放入加有盐和油的水中煮熟，捞出沥干水分备用

2番茄去皮后，切成块

3锅中热油，放入番茄翻炒出汁

4倒入适量的番茄酱

5最后倒入煮好的菜花，翻炒均匀，鸡精调味，即可

小技巧

根据个人的口感决定煮菜花的时间，宝贝吃的话就煮久一点； 如果汤汁比较浓稠，可以添加适量的水 试下味道太酸的话，可以添加适量的白糖