手边若有剩肉、剩菜、剩面包、剩咖啡、剩奶酪,这道煮物保证你后悔没有剩更多!清理冰箱的美味料理!蛋白质、碳水化合物、维生素一碗搞定~
肉 200克, 胡萝卜 半根, 土豆 一小颗, 盐 适量, 黑胡椒 适量, 蒜头 2颗, 牛至 一勺, 小茴香根 随意, 料酒 适量, 咖啡 随意, 面包 随意, 奶酪 随意
1从冰箱中翻出没有及时用到的各种杂肉 (我用了猪肉 + 火鸡肉)
2加入料酒、盐、黑胡椒、咖啡腌15个分钟(时间长点没关系)
3下锅炒个5分熟
4捞出肉,铺在烤盘上,再铺上一层土豆块、胡萝卜块、小茴香根块,及一切可以在冰箱中找到的大块蔬菜
5加水漫过蔬菜,撒少许盐、黑胡椒、牛至,盖上锡箔纸,入烤箱。180度,烤个半小时
6香味出来啦,暂时从烤箱取出,锡箔纸不要扔掉
7掰几块剩面包 (我用了自己烤的面包,菜谱下面有)
8撒几块剩奶酪 (我用了陈年切打,其实固体奶酪都行)
9盖上锡箔纸,再接再厉烤个15分钟。铛铛铛,成功!