营养滋补
腊鸭肉 400克, 白萝卜 半个, 姜 3片, 香菜 两棵
1腊鸭肉洗净切小块，白萝卜去皮切块，姜切片
2锅内冷水，放入腊鸭肉煮至水开后，捞起沥净水
3砂锅内放入腊鸭肉，白萝卜，姜片及清水，加盖大火煮开后转小火约一个半小时
4煲至汤色转白，水量剩一多半时即可，关火后加入香菜即可
腊鸭本身已很咸了，我没放盐，感觉正好，如果口味重的朋友，可以适当少放些盐哦，一定要品尝一下再放哦。