简介
芦荟美白保湿肌肤的作用为众人熟悉，木瓜则有“百益果王”之称，今天用二者搭配煲鸡汤，有滋补养颜、增强体质的保健，实为炎炎夏日里的清润靓汤。
原料
芦荟 猪展, 木瓜 姜, 老母鸡 盐
步骤
1全部原料，姜没上图 １、猪展肉洗净再十字切花 ２、老母鸡剥皮洗净，斩大块 ３、木瓜去皮和瓜瓤，冲洗切大块 ４、芦荟刨皮，冲洗再切大块
2１、芦荟用开水飞水，冲洗 ２、芦荟和木瓜处理好装盘备用 ３、鸡肉和猪展用姜水飞水，冲洗 ４、鸡肉、猪展、姜片已备好 ↑ 补充一下：此汤分两次加汤料，先煲肉类，中途再加芦荟和木瓜
3将肉类倒入电子汤煲中 ↑ 我比较喜欢用电子压力锅煲汤，省时又节能，汤水又不会缩减，汤味又清纯，全程约40分钟。各家炊具各不同，自行把握，如果用砂锅明火煲煮约1/2小时，木瓜和芦荟最后加，烹煮时间10至20分钟最佳。
4适量加水
5将电子汤煲调至煲汤程序，（标准）约35分钟 ↓ 煲汤过程中，此时可处理芦荟和木瓜。
6按中途加菜键，排气压
7中途加木瓜和芦荟后，再煲10分钟即可
8加盐，美味养颜的夏日汤水，喝起…
小技巧
此汤清热降火，清肠排毒，滋润养颜。芦荟性寒，对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。如拿捏不准，第一次煲可少放芦荟。
芦荟在许多化妆品产品中，我们都能发现芦荟的成分。细数芦荟美容功效，它具有使皮肤收敛、柔软化保湿、消炎、漂白的性能；还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能消除小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效；对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。难怪许多爱美女士热衷在家自种芦荟，方便随时取用呢。鲜芦荟用于美容，可简单地去皮，取汁涂于皮肤上，或加黄瓜汁、蛋液、燕麦粉调成糊状做面膜。
