原料

木瓜 一个（大）, 墨鱼 1只, 花生 100g, 猪骨 800g, 姜 2片, 蜜枣 3个

步骤

1猪骨焯水，墨鱼、花生泡水1小时洗净，木瓜去皮切大块

2瓦煲水开后把所有材料下锅煲2.5小时，下盐调味即可