蒜头酱油煎焗红衫鱼

简介

三个女儿都非常喜欢吃这道菜。

原料

红衫鱼 二条, 油,蒜头,生抽,葱花 适量

步骤

1红衫鱼去内脏和鳞,买时侯一般叫卖鱼老板代劳。洗干净抹干,用少许盐抹匀鱼身,腌制一会儿。

2蒜头剁碎,切葱花。

3锅要烧很热再下油,把鱼放在锅里煎。

4煎黄一面再反过另一面煎。

5另一面煎一会放入蒜蓉,关小火,让蒜蓉慢慢煸出香味来把葱花也加入。

6倒入大约两勺的蒸鱼酱油,用铲子推一推匀就关上火。

7装盘,享用。

小技巧

我用铁锅煎,锅要洗干净再烧热才下油,一般都不会粘锅。


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