这两天坚果吃多上火了，嘴唇干到起皮，鼻腔也干燥得好难受，每次呼吸都变成了一件特痛苦的事。冰棍不由哼起了“会呼吸的痛”，哈哈~ 好嘛，果然已经到了不得不戒坚果的时候。另外还要多喝些银耳汤滋润滋润。 这次的银耳汤加了奇异果，既补充维C，又能与蜂蜜一起带来酸酸甜甜的味道，姐妹们想尝试咩？
银耳, 奇异果（猕猴桃）, 蜂蜜
1银耳提前泡发，洗净后剪去根部，撕小朵放入锅中，加足量水，大火煮开。
2转小火熬40-50分钟，银耳已成软糯状即可关火。
3在煮银耳时将猕猴桃去皮切小粒，关火后倒入银耳汤，搅拌均匀。
4盛出奇异果银耳汤，待其不那么烫后，拌入蜂蜜即可开动啦~