简介
功效:润肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫力能力适用人群 女性朋友(养颜美容、抗氧化) 男性朋友(补肝补肾) 老人小孩(提高免疫力、补中益气、补胃健脾)
原料
花胶 适量, 虫草花 适量, 淮山 适量, 猪骨 500g-750g
步骤
1把花胶加姜丝泡发10个小时,淮山泡发10个小时。
2然后排骨去骨水(就是单独把排骨放锅里烫一下即可)
3然后把所有的食材包括排骨加水,水没过所有的食材稍多一下就行,放砂锅煮两个小时即可。(记得加盐,不要加味精,非常健康)
小技巧
储存方式:冰箱冷藏(花胶需要冷冻)