今年小盘的生日，我说你想吃什么呢，日料自助好不好，他对对手指说，我要减肥啊。。。我想了想，吃生日长寿面好不好啊，你想吃什么面？小盘说想吃海鲜的！豪华海鲜！听起来也不减肥啊！！！不过就这样吧，这个面就诞生啦~~~~呱唧呱唧~~~
猪骨, 冻虾, 扇贝肉, 鱿鱼圈, 玉米粒, 豌豆, 胡萝卜粒, 金针菇, 海带丝, 烤紫菜, 乌冬面
1首先是骨汤的熬制，因为这一餐是在周一晚上，没有那么多时间，所以上一个周六去买了猪骨熬高汤。猪骨入冷水锅，加两片姜，煮沸四五分钟，将水倒掉，猪骨洗净，入砂锅炖煮，水开后转小火三至四小时，加少许盐。用纱布将高汤过滤，冰冻保存。带肉猪骨做蘸水啃掉，多余汤喝掉。这一步是最耗时间的，真正做起面来就快了。
2冻虾，扇贝肉，鱿鱼圈解冻。锅内加少许水，高汤冰块入锅，煮沸，放入适量玉米粒，豌豆，胡萝卜粒（这三种混合包装的冷冻食材超市有售）。
3海带丝入锅，加适量盐。金针菇，虾，扇贝肉，鱿鱼圈入锅汆烫，熟透即捞起，注意不要煮老了。
4旁边另烧一锅水，放入袋装乌冬面煮熟。估量时间和海带丝煮熟时间差不多。
5面捞起放入碗中。将金针菇，虾，扇贝肉，鱿鱼圈，海带丝在面上摆好。将高汤倒入碗中。烤紫菜撕片装碗。