原料

海底椰 适量, 猪骨 450g, 枸杞 适量, 红枣 五六颗, 薏仁 适量, 党心 适量, 盐 适量, 莲子 适量

步骤

1猪骨洗干净劈开几块 海底椰泡事先一下 所有材料洗净扔锅里 大火煮开小火煲 一个小时over 其实料是乱放的 冰箱有啥放啥

2忘记说我还放了一块姜哈哈哈哈