银耳百合红枣甜汤 0

简介

   甜汤,我的最爱,冬天了,喝点自己炖的甜汤,自在,舒心……

原料

银耳 1大朵, 红枣 3颗, 枸杞 适量, 百合 适量, 冰糖 3颗

步骤

1银耳泡发,去杂质;百合干泡发,去杂质

2银耳、百合、枸杞、红枣全部倒在电饭煲里,煲吧

3大概2个小时左右,放入冰糖,再煲30分钟,甜甜的甜汤出锅了

小技巧

女生要多吃红枣、银耳这些补气养血的东西,对身体好:)

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