在炎热的夏日我们开始疲倦，上班族们一定因为长期的不运动而便秘上火吧，现在不用担心因为便秘而身材臃肿，满脸黄斑了，这么简单实惠比喝广告的产品效果好，而且完全没有副作用
勿忘我 0.1g, 金银花 0.1g
1在超市或药店买回金银花，然后用冷水洗一下，注意不要把花洗碎了
2上图就是勿忘我，药店有售，步骤如上
3放入茶杯或者可以冲服的容器内，用九十度以上的开水冲服即可
由于没有茶杯，而且我家的人比较多所以用的盘子泡的。