鲜三文鱼柳 150克, 白萝卜 适量, 苏子叶, 绿芥末酱, 日本万字酱油, 红椒丝 少许
1将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、红椒丝放一侧
2三文鱼柳切成厚片，放入盘中
3再切一些薄片，摆在苏子叶上成花形
4把绿芥末酱做成堆形，柠檬片放在一旁
5吃时配一碟酱油，把绿芥末适量放入，蘸食
三文鱼：其中的欧咪伽-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。