杭白菊清热祛火治脾胃燥热,香茅草改善消化功能,治偏头痛。加柠檬汁和蜂蜜后香茅菊花茶酸甜可口,冰一下之后更好喝,像饮料。饭后解油腻,饭前喝开胃护脾。
香茅 做一杯茶的话,放半根,以此类推, 杭白菊 配半根香茅用10-15个, 青柠或青柠汁 一杯茶放半个青柠的汁, 蜂蜜 按个人喜好,至少放1小勺, 水
1以下都是以一杯水用的量为例。 香茅半根切成两段,用手将香茅搓开搓成一片一片。 放入水中,开火。
2将杭白菊放入水中,等煮沸。
3煮沸后往里面加蜂蜜,一小勺就行,只是提升茶中营养价值,提味得到最后一步
4闭火往水中挤柠檬汁,记得是放汁,不是果肉。不要整个放里,那样会苦。
5尝尝味道。如果太酸就加蜂蜜调味。依个人喜好调成酸甜口味的。