原料

花茶 一包

步骤

1一包花茶放下去，用80℃的温水洗一遍，泡个五六分钟即可喝，可反复冲泡。

2一杯袪火清热茶就好啦！

小技巧

夏天到了，少不了吃热辣辣的东西，这时就需要一杯花茶，选择最安全的袪火方式。